Yoga in Zürich Hottingen
slowyoga entschleunigt und bringt den Fokus auf das Wesentliche.
Yoga und Resilienz
Workshop am Samstag, 21. März 2026
Yoga every week
Yogastunden ab 6. Januar 2026
«yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ» – Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen und Aktivitäten des Geistes zur Ruhe kommen.
Patañjali, 1. Jh. vor Christus.
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Yoga tut gut. Nicht nur für den Körper, aber auch für die Seele. Doch was genau ist eigentlich Yoga?
Roll die Matte aus
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